Si me preguntan que cambió no lo sé... Pero esta vez fue distinto.
Toda mi vida estuve sobre el peso normal, dos o tres kilos nada por lo que morir, sin embargo en algún momento esto se salio de control y fueron 15, SI 15 kilos demás, hice mil quinientas dietas como todo el mundo, pero ninguna funcionó, fui a cuanto Nutricionista encontré pero mi fuerza de voluntad era nula. Pero después de las fiestas patrias algo cambió, que fue? no lo sé, pero sólo tengo claro que es de las mejores decisiones que he tomado, comencé a cuidarme, bebes agua, el ejercicio aun no lo incorporo de floja pero ya se viene, bajé una aplicación en el celular llama MAGRA, es buenísima ya que controlo mi ingesta de alimentos tanto las calorías, proteínas grasas y carbohidratos. Hace una semana comencé con esto y ya he bajado 1,5 kilos y dos centímetros de cintura no saben cuan emocionada estoy por eso, es poco lo tengo claro, pero es mejor nada.
Las invito a seguir este blog, a ver progresos y dedicación, recetas y por qué no algo que me apasiona, el maquillaje.
Semada 1: -1,5 Kg.
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